精力剤



画像が女性な理由？　言うまでもない！【画像拡大】

精力（三體牛鞭）増進にはたっぷりの睡眠、バランスのよい食べ物、そしてストレスのない生活を送ることが一番だということは、よくわかっている。
しかし、そう簡単には実行できないのも、また事実。
そこで今回は超簡単な勃起力の維持と精力（精力剤）増進ができる方法をご紹介しよう。

●勃起の持続力増加に最適！～スクワット～
勃起とはぺニス内部にある海綿体に、血液が流れ込むことによっておきるということは、ほとんどの人が知っているだろう。
だから、血流をよくすることが最重要項目になるわけだが、その血流をぺニス内にとどめておけなくてはなんの意味もない。
そこで重要なのが太ももの筋肉なのだ。
実は人間のぺニスは４分の１ほどが体内にあって、骨盤の下の筋肉を突き抜けて存在している。
そして、勃起状態を維持するためには、ここの筋肉で根元を締め付け続ける必要があるのだ。



だから、一番効果的なのは骨盤の下の筋肉をきたえることだが、残念ながらそうそう簡単にはいかない。
そこで、お勧めなのが一部がつながっている太ももの筋肉をきたえること。
その、もっとも簡単かつ効果的な方法が『スクワット』なのである。
さらに、スクワットには血流をよくしたり、ストレスを軽減する効果もあるそうなので、一石二鳥どころか三鳥！
１日５分程度でも効果があるそうなので、「最近、勃起力が落ちてきたな」なんて人は、ぜひ実行して欲しい。


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●超モノグサ人間でもできる！～薬指のツボもみ～
「１日５分って言っても、やっぱり毎日スクワットをするなんて面倒くさい」なんてモノグサな人間でも、「これぐらいならできるだろう」という超簡単な精力（精力剤）増進法がある。
それが、「左手の薬指をもむ」ことだ。
やり方としては、まず右手の親指と人差し指で、左手の薬指の第一関節を包み込む。
そして、親指の腹で円を描くようにもんでいく。
これを一回につき３分程度、１日３回ほどやることで精力（精力剤）がアップすると言われている。




なぜ、こんな簡単な方法で精力（精力剤）増進するのかというと、実は左手の薬指の爪から３ミリほど下の部分には、ホルモンの分泌や自律神経の働きをつかさどる『三焦経』というツボがあるからだ。
この『三焦経』を刺激すると血流がよくなり、性ホルモンの分泌が活発になるのだ。
さらに、別のツボにも刺激が伝わり勃起中枢神経も活性化するのだとか。
指をこするだけなら、どこでもできるから、空いた時間を利用して実践してみるといいだろう。

文／月夜